Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ zdrava hrana

Priča o kroasanu: Od Osmanlija i Habsburgovaca do Pariza i cijelog svijeta
19.04.18. 16:42

Priča o kroasanu: Od Osmanlija i Habsburgovaca do Pariza i cijelog svijeta

Ako zamišljamo idealan doručak, najvjerovatnije da će na listi najpoželjnijih delicija biti i kroasan ((fr. croissant), još topao od pećnice. Za popularnost ovog peciva zaslužni su sastojci od kojih se spravlja...

Dok jedni nemaju šta jesti drugi bace 150.000 tona hrane dnevno
19.04.18. 09:00

Dok jedni nemaju šta jesti drugi bace 150.000 tona hrane dnevno

Ta hrana koja se baca u kantu za smeće uzgajala se na oko sedam posto američkog poljoprivrednog zemljišta i milijarde litara vode su upotrijebljene za njezin uzgoj, kaže se u članku koji je objavio list PLOS ONE, ...

Hrana koju nikada ne biste smjeli jesti prije ili poslije treninga
03.04.18. 19:30

Hrana koju nikada ne biste smjeli jesti prije ili poslije treninga

Postavlja se pitanje - da li ćete srušiti sve benefite vašeg trčanja od 10 kilometara, ako ste prije toga jeli čizburger i čips. Da li će puter od kikirikija ili protein shake stvarno pomoći vašim mišićima nakon...

Maison Coco, jedina artisan pekara u Sarajevu
12.03.18. 11:38

Maison Coco, jedina artisan pekara u Sarajevu

Maison Coco,  artisan pekara nam od 2012. godine donosi tradicionalni okus hljeba i peciva uz dašak izvorne artisan recepture. Autentični proizvodi koji predstavljaju simfoniju mirisa i okusa postali su nezaobilazni dio okupljan...

Gubitak kilograma ne ovisi o genetici već o zdravoj prehrani
23.02.18. 13:17

Gubitak kilograma ne ovisi o genetici već o zdravoj prehrani

No za proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje znanstvenika s američkog Stanforda provedeno na 609 odraslih pretilih osoba.  Ispitanici su prošli genetsko i inzulinsko testiranje prije nego što s...

Tri zdrave navike koje će vam produžiti život sedam godina
15.01.18. 22:32

Tri zdrave navike koje će vam produžiti život sedam godina

Istraživanje, objavljeno u Health Affairs, također je pokazalo da su te dodatne godine uglavnom provedene u dobrom zdravlju i bez invaliditeta. Autori studije nadaju se kako će njihovo otkrića biti poziv ljudima da promijene nezdr...

Vrijeme praznika: Sve jesti, a ne udebljati se
26.12.17. 22:03

Vrijeme praznika: Sve jesti, a ne udebljati se

S jakom voljom i dobrim planom možete proći i bez nekoliko kilograma viška s kojima biste se u januaru borili. Sve je stvar volje, dobre organizacije i ciljeva koje sebi postavite. Pijte više vode Namirnice pune tekućine, po...

Suada Karić: Građani BiH jedu kvalitetniju hranu od ostatka Europe
16.10.17. 21:45

Suada Karić: Građani BiH jedu kvalitetniju hranu od ostatka Europe

Nepravilna i nekvalitetna ishrana slabi naš organizam, slabi imunitet i dovodi do mnogih bolesti. Istovremeno, kvalitetna i ispravna ishrana najbolji je lijek za mnoge bolesti, čak i one najteže. Nutricionistkinja Suada Karić u razg...

"Zdravi" savjeti u koje morate prestati vjerovati
23.09.17. 19:15

"Zdravi" savjeti u koje morate prestati vjerovati

Imajte na umu da je to onaj isti način razmišljanja koji nas je doveo do vjerovanja da su nisko kalorične žitarice zdrave za nas - sve dok nismo otkrili enormnu količinu šećera u njima, piše Wall. Dok je taj mit p...

Džemil Hajrić: Hranu kupovati isključivo u registriranim objektima
15.08.17. 07:58

Džemil Hajrić: Hranu kupovati isključivo u registriranim objektima

Visoke ljetne temperature zraka, uz povećanu vlažnost, pogodne su za rast i razmnožavanje bakterija koje mogu kontaminirati hranu, što povećava rizik od bolesti koje se prenose putem hrane, upozorio je direktor Agencije za sigurnost...

Namirnice koje ne zaslužuju važnost koja im se pripisuje
04.08.17. 18:47

Namirnice koje ne zaslužuju važnost koja im se pripisuje

"Ove namirnice su precijenjene i skupe iako u njima nema ničeg magičnog. Naravno, to je dobra hrana, ali to je samo dodatak uravnoteženoj ishrani", kaže Desire Nilsen, dijetetičarka iz Vancouvera. Stručnjaci su ocijenili da ove namirnice u...

Hrana koja liječi: Namirnice koje reguliraju šećer u krvi
07.06.17. 07:42

Hrana koja liječi: Namirnice koje reguliraju šećer u krvi

U tome uvelike pomaže prehrana koja je pogodna za dijabetičare. Donosimo namirnice koje znaju kako sniziti šećer u krvi.  Pročitajte kako sniziti šećer u krvi pomoću hrane cejlonski cimet - pojačava osjetljivost...

Stručnjaci: Kakvu hranu jesti za ramazan kad je post na visokim temperaturama
28.05.17. 18:14

Stručnjaci: Kakvu hranu jesti za ramazan kad je post na visokim temperaturama

Podsjetila je kako je post i ove godine dug i dolazi u vrijeme kada su povišene temperature zraka zbog čega je savjetovala namirnice i hranu napravljenu na maslinovom ulju i sa dodatkom jogurta. "Savjetujem izbjegavanje vrlo začinje...

Zobene pahuljice: Idealna namirnica za mršavljenje
25.05.17. 07:39

Zobene pahuljice: Idealna namirnica za mršavljenje

Ako već dva sata nakon doručka ponovno osjećate glad, možda griješite u odabiru jutarnjih namirnica. Tada je vrijeme za pametnije biranje najvažnijeg obroka u danu. Jedna od najboljih jutarnjih namirnica su upravo zobene pahuljice....

Imajte ih u torbi ili ladici: 20 namirnica s kojima je najbolje obuzdati glad
14.05.17. 14:02

Imajte ih u torbi ili ladici: 20 namirnica s kojima je najbolje obuzdati glad

No umjesto da posežete za pekarskim proizvodima ili čokoladicom, sljedeći put razmislite i na vrijeme se opskrbite nekima od ovih kvalitetnih namirnica s kojima ćete svoj apetit barem na neko vrijeme staviti na "led", a znate da njima nećet...

Torta od kokosa: Nama se jako sviđa a vama preporučujemo da probate
19.04.17. 14:55

Torta od kokosa: Nama se jako sviđa a vama preporučujemo da probate

Kora:  2 čaše oraha 1 čaša hurmi Fil:  2-3 čaše kokosovog brašna 1/3 meda 3 kašike kokosovog ulja Čokolada:  pola čaše kakao maslaca ili kokosovog ulje 2-3 kašike meda...

Zbog ovog recepta karfiol će vam postati omiljena namirnica
13.03.17. 14:39

Zbog ovog recepta karfiol će vam postati omiljena namirnica

Polpeti od karfiola su nešto što možete napraviti dan ranije a dovoljno vam je da imate: 1 glavicu karfiola1 jajekesicu parmezanaprezle po potrebizačini po vašoj želji Cvjetove karfiola skuhati u malo posoljenoj vodi....

Istražili smo: Da li je hrana u BiH sigurna i na koji se način kontrolira
30.01.17. 07:33

Istražili smo: Da li je hrana u BiH sigurna i na koji se način kontrolira

Kada govorimo o sigurnosti hrane, potrebno je imati u vidu da ne postoji tzv. nulti rizik, odnosno apsolutna sigurnost zato što je hrana, kao veoma osjetljiva materija, izložena nizu okolnosti i postupaka u lancu proizvodnje, prerade...

Brzi, ukusni i zdravi: Probajte napraviti ove kolačiće
23.01.17. 20:08

Brzi, ukusni i zdravi: Probajte napraviti ove kolačiće

A za njih vam je potrebno nekoliko jednostavnih sastojaka, koje vrlo vjerojatno već imate kod kuće: - Banane - Zobene pahuljice - Ekstrakt vanilije - Dalje po želji: sjeckana čokolada, brusnice, lješnjaci, bademi, orasi... Postupak:...

Ovo su sve dobrobiti jednog od najzdravijih načina i prirode
21.01.17. 18:14

Ovo su sve dobrobiti jednog od najzdravijih načina i prirode

Smatra se jednim od najzdravijih začina u prirodi. Na infografici koju su nam pripremile Dobre kalorije pogledajte koje su to dobrobiti kurkume i iskoristite ih:

Zdrav način života: Makrobiotička kuharica za prevenciju od raka
20.01.17. 12:41

Zdrav način života: Makrobiotička kuharica za prevenciju od raka

Knjigu koja je originalno objavljena krajem '80-ih godina prošlog vijeka na bosanski jezik preveo je magistar farmacije Željko Bukvić. Tradicionalna ishrana zasnovana na integralnim žitaricama, svježem povrću, mahunarkama i drugoj p...

Kako zavoljeti zdravu hranu?
19.01.17. 12:50

Kako zavoljeti zdravu hranu?

Međutim, jednom kada se vaši okusni pupoljci priviknu na svježu hranu koja nije puna šećera, soli i nezdravih masti, stvari će se potpuno promijeniti. Ako niste sigurni kako to postići,  nastavite čitati ovaj tekst! Zabo...

Kako da vam kosa poraste: Una Džeko ima rješenje
18.01.17. 11:51

Kako da vam kosa poraste: Una Džeko ima rješenje

Kroz videoklipove koje njena mama podijeli sa svojim prijateljima, saznali smo da Una odlično šuta loptu, ali i to da voli limun i blitvu.  "Ovako se ručka, pa ću da budem velika i zdrava, i imat ću duuuugu kosu...", napisala j...

Ne važi više poruka da se špinat ne smije podgrijavati
14.01.17. 11:34

Ne važi više poruka da se špinat ne smije podgrijavati

"U špinatu i ostalom zelenom povrću podgrijavanjem se stvaraju tvari koje mogu biti kancerogene" Tako je glasilo ipozorenje Savjet Evropskog vijeća za informacije o hrani (EUFIC) da izbjegavamo podgrijavanje špinata kona...

/ Najčitanije

1

Puljić iz Washingtona: Delegacija iz RS-a zaskočila ministra Hegsetha dok je pio kafu na hodniku

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Dragan Bursać: Dodik sa američkim ministrom, Bećirović sa Ramom Isakom!

Prije 2 dana | Ja mislim
3

Samo za one sa nadprosječnom inteligencijom: Možete li pronaći sve razlike za 11 sekundi?

Prije 1 dan | Zanimljivosti
4

Christian Schmidt govorio uživo i nikad direktniji: "Gdje će Dodik sa RS-om? U Mongoliju?"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
5

Hrvatska mijenja zakon o strancima: Polaganje jezika obavezno i za radnike iz Srbije i BiH

Prije 1 dan | Regija
6

Dragan Bursać: "Svadba" je "Žikina dinastija" koja nam je bez srama trebala!

Prije 1 dan | Ja mislim
7

Drugi dio februara donosi preokret: Ova 4 znaka Zodijaka konačno mogu da odahnu

Prije oko 19h | Zanimljivosti
8

Pojavila se nova snimka Mamića i Cece, on si trga košulju: "To su ti HDZ-ovi domoljubi"

Prije oko 23h | ShowBiz
9

Upozorenje: Kruži prevara s ciljem krađe WhatsApp računa, ne klikajte na ove linkove

Prije 1 dan | Tech
10

Novinarka napadnuta u Istočnom Sarajevu: Objavljen i snimak

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Tri godine od jednog od najsmrtonosnijih zemljotresa u Turskoj: Pogledajte kako danas izgleda Hatay

Prije 2 dana | Svijet
12

Incident u Sarajevu: Sukobila se tri muškarca zbog saobraćaja

Prije 2 dana | Crna hronika
13

Zemljotres u BiH: "Jak tutanj, kao grmljavina pod zemljom"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Američka senatorica traži hitno da se ponovo uvedu sankcije Dodiku

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
15

Skandalozan intervju Dodika za američku TV, spominjao nezavisnost: "Muslimani nam oduzimaju imovinu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Građani, oprez: Ponovo se obrušio dio fasade u Ferhadiji - sa iste zgrade kao i prije 10 dana

25.01.26. 18:05 | Lokalne teme
2

Tri riječi su bile dovoljne: Ovako je Schalke opisao debi Edina Džeke

25.01.26. 18:16 | Nogomet
3

Totalni raskol u taboru Republikanaca: Senator tajno napao Trumpa i Vancea - 'čeka nas krvoproliće'

25.01.26. 18:19 | Svijet
4

Veliki odaziv: Kasting za statiste u filmu "Quo Vadis, Aida? - Dio koji nedostaje" otvoren još sutra

25.01.26. 18:38 | Muzika/Film/Lektira
5

Pojavio se novi snimak obračuna iz Tuzle: Navijači Hajduka s palicama idu prema "Delijama"

25.01.26. 18:50 | Crna hronika
6

Muslić nakon Džekinog debija i prvijenca za Schalke: "Čini ostale igrače boljima"

25.01.26. 18:53 | Nogomet
7

Prevozili auto-bombu i drogu: Fazlagiću i Javorovcu sud u Sarajevu nije odredio pritvor

25.01.26. 19:01 | Crna hronika
8

Minneapolis pod opsadom saveznih agenata: "To što sad gledam, vidjela sam u Jemenu i Siriji"

25.01.26. 19:11 | Svijet
9

Užas u bh. susjedstvu: Ronioci u Savi pronašli tijelo žene i automobil

25.01.26. 19:15 | Regija
10

Nova velika pobjeda "Crvenih đavola": United nakon Cityja srušio i Arsenal

25.01.26. 19:28 | Nogomet
11

Krava Veronika zapanjila naučnike: Prvi put dokumentovano da ova vrsta koristi - alat

25.01.26. 19:31 | Zanimljivosti
12

Apel za samohranu majku, bez noge: Dobri ljudi, pomozimo Meli da ponovo prohoda

25.01.26. 19:33 | Manjine.ba
13

Akcija na sjeveru BiH: Lovci ustrijelili vuka u naselju

25.01.26. 19:52 | Bosna i Hercegovina
14

ZOI 2026 | Fazlagić za Radiosarajevo.ba: "Spremni smo, učinili smo sve u našoj moći"

25.01.26. 19:57 | Zimski sportovi
15

Džeko nakon debija za Schalke i prvijenca: "Uvijek je lijepo postići gol, čak i sa 39 godina"

25.01.26. 20:01 | Nogomet
Prethodna
1 2 3 4 5 6
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.